小贴士 ：
1 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。加入1小匙盐拌匀 。让孩
3 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗西兰花 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、把菜花 、放上菜花 、胡萝卜花 ，
5 、蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ，土豆去皮 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片 ，用蔬菜模压出小花 。
2 、
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块 ，入预热至160烤箱 ，花菜50克 、西兰花 、土豆1个 、
6 、
2 、切成薄片 ，
材料：西兰花50克 、
3 、
4 、因为是给小朋友吃的 ，土豆泥裹着蔬菜，味道更好 。
7 、倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片 、
9 、